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La KarmaDance, c’est quoi ?

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Bienvenue dans l’univers de la KarmaDance® ! Fermez les yeux et imaginez-vous en train de vibrer au rythme palpitant du flow, vous libérant de tous les fardeaux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

La KarmaDance®, c’est bien plus qu’une danse, c’est une purification sacrée pour l’esprit et le corps, une expérience qui vous élève au-delà de vos limites. Elle vous invite à déposer ces charges qui semblent vous maintenir prisonnier, vous offrant un nouveau souffle, une nouvelle vigueur.

Laissez-vous guider par des mouvements qui portent en eux la sagesse des temps anciens, tout en étant résolument en phase avec la modernité. Dès les premiers pas, vous rompez les chaînes qui vous retiennent, vous plongeant dans un voyage intérieur exaltant, un lâcher-prise délicieux qui nettoie chaque coin de votre être.

La KarmaDance® n’est pas seulement une danse, c’est une conversation avec vos souvenirs, une communion avec vos expériences passées. C’est permettre à ces fragments de vous de s’évaporer, en douceur, dans l’éther. C’est sentir la légèreté, le pouvoir de la libération.

En plongeant dans la KarmaDance®, vous vous découvrirez légère comme une plume, libre comme le vent. Vous rechargerez vos batteries, physiques et émotionnelles, vous préparant à déployer vos ailes avec une énergie nouvelle et renouvelée.

Préparez-vous à être émerveillée par la simplicité et la puissance enivrante de cette méthode ludique. La KarmaDance® s’infiltre dans tous les recoins de votre être, vous enveloppant dans un cocon de bien-être inattendu. Allez, ouvrez votre cœur et enflammez votre esprit, car l’expérience KarmaDance vous attend, et c’est bien plus qu’une danse : c’est une renaissance de l’âme.

Êtes-vous prête à faire vibrer votre essence ? 

Comment se déroule une séance ?

Comme expliqué, la Karmadance® est bien plus qu’une danse, c’est une aventure de libération émotionnelle et de connexion profonde. Chaque séance est soigneusement conçue pour être un voyage intérieur, une parenthèse de bonheur, de détente et de libération. Laissez-moi vous guider à travers une séance typique de Karmadance, où les cœurs s’ouvrent et les esprits s’envolent :

1. Centrage et Connexion :

Dès le départ, nous prenons un instant pour nous centrer. Ensemble, nous inspirons profondément, nous relâchons les tensions et nous nous connectons à nos cœurs et aux âmes autour de nous. Nous posons nos intentions, tissant un fil invisible qui nous unit dans cet espace de bienveillance et de partage.

2. Commencement Doux et Symbolique :

Ma playlist démarre en douceur avec une mélodie apaisante qui invite chacune à se tourner vers lui-même. Avec bienveillance  je vous guide à travers des mouvements, chacun portant une signification unique. En écho à la musique, nous nous laissons emporter, relâchant nos préoccupations pour nous perdre dans la magie du moment.

3. Exploration de Soi en Musique :

Les rythmes évoluent, un éventail de chansons sacrées et contemporaines, douces et rythmées. En harmonie avec la musique, nous explorons notre intériorité, laissant échapper ou transmutant les émotions, les pensées et les mémoires qui ne nous servent plus. Nous partageons des moments avec le groupe, créant des liens profonds et sincères. 

4. Moments de Libre Expression et de Dépassement :

À certains instants, la musique nous invite au lâcher prise. Chacune danse à sa manière, écoutant les murmures de son corps. Je guide, encourageant chaque pas, chaque geste, dans une danse d’authenticité. Je suis là, veillant sur les énergies, vous inspirant à dépasser vos limites, à laisser s’envoler ce qui ne vous appartient plus.

5. Repos et Intégration :

Enfin, nous ralentissons, trouvant notre repos bien mérité. Chacun revient à lui-même, enraciné dans le moment présent. C’est un temps de gratitude, un moment pour recevoir les énergies nouvelles qui affluent et pour les partager avec vos compagnons de danse. Ensemble, nous tissons un filet de soutien et de compréhension, nourrissant un sentiment de bienveillance et de solidarité.

La Karmadance, c’est un voyage qui va au-delà des mouvements du corps.

C’est une exploration de soi, une célébration de la légèreté et de la libération. Dans chaque séance, nous nous élevons ensemble, trouvant la force dans notre danse, la douceur dans nos cœurs et la puissance dans notre connexion. Bienvenue dans l’univers de la Karmadance®, où chaque pas vous rapproche un peu plus de vous-même et des autres. 

Comment j’ai créé cette méthode ? 

La genèse de la KarmaDance® est née de ma passion pour la danse qui m’a accompagnée dès mon plus jeune âge. Du moderne jazz à la danse africaine, en passant par la salsa et la danse orientale, chaque mouvement me vivifiait, me connectant à la musique d’une manière qui transcendait le sport pour devenir une expérience de vie.

Mon parcours m’a ensuite menée à découvrir le Rio Abierto, la Biodanza et la Danse Ecstatic, autant d’expériences qui m’ont profondément marquée. Présentant des stages depuis plus de 11 ans, j’ai ressenti un appel profond à créer une séance de KarmaDance®. Il y a 7 ans, j’ai plongé dans cette aventure avec curiosité et enthousiasme.

Dès le départ, la résonance avec les participants a été incroyable. Cette séance, cette danse, prenait vie au-delà de mes attentes, éveillant en moi un désir de renouvellement. Au fil des ans, j’ai animé cette expérience enrichissante près de cinquante fois, et chaque fois, c’était comme si je vivais cette création pour la première fois.

La création de la KarmaDance® n’a pas été une démarche mentale, mais intuitive avec les énergies qui m’entouraient et me traversaient. Les enchaînements de musique me sont venus naturellement, chacun portant une signification qui résonnait avec mon être. Je ressentais quelle énergie apporter à chaque instant, quelle symbolique insuffler à chaque mouvement. Tel un canal, je laissais les énergies m’envahir pour les retransmettre au groupe, guidée par une intuition qui éveillait en moi une essence de chamane.

Ce qui m’a profondément motivée à persévérer dans cette pratique, c’est l’impact positif que j’ai vu chez les participants. La KarmaDance® met en mouvement le corps, une vérité qui ne peut tricher. Elle offre une échappée libératrice de l’esprit, une manière de transmuter les émotions en mouvement. Les témoignages magnifiques que j’ai reçus au fil des stages m’ont donné l’élan nécessaire pour continuer cette aventure avec passion et détermination.

Chaque séance, chaque mouvement, chaque énergie partagée dans la KarmaDance® est une symphonie d’intuition, de connexion et d’épanouissement. Cette méthode n’est pas seulement née de moi, elle s’est manifestée à travers moi. Chaque sourire, chaque lâcher-prise, chaque témoignage de transformation confirme que cette danse est bien plus qu’un simple mouvement, c’est un voyage intérieur qui transcende le temps et l’espace.

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